Egészség és Életmód Magazin

Az emésztőrendszerünk komplex és érzékeny rendszer, amely számos tényező hatására működik, és ha bármilyen probléma merül fel, az...

Mik azok az enzimek? Az emésztőszervrendszer a bevitt élelmiszereket makro- és mikro-tápanyagokra bontja, melyek azután felszívódhatnak a...

Az egészségünk megőrzése és fejlesztése számos tényezőtől függ, az étkezéstől a stresszkezelésig. Az egyik alapvető elem azonban, amely...

A metabolizmus, azaz az anyagcsere a testünkben zajló kémiai folyamatok összessége, amelyek során az elfogyasztott élelmiszert testünk...

A bél olyan fontos és nagy része testünknek, hogy „második agynak” is nevezzük. Ha felborult a bélflóránk, akkor nemcsak a hibátlan...

Az egészséges életvitelre való törekvés napjait éljük. Ennek ellenére a társadalmunk egészségi és fittségi mutatói sokat romlottak az...

Sokunk számára a kiskedvenceink nem csupán háziállatok, hanem családtagok is. Ahogy az emberi egészségünkkel foglalkozunk, fontos, hogy...

Az indiai citromfű (Cymbopogon flexuosus) egy különleges és aromás gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak az egészségügyben, a...

A gyógynövények világa különleges és gazdag, de talán nincs olyan növény, amely ilyen egyedi és sokoldalú lenne, mint a rozmaring...

Az egészséges életmódra való törekvés során egyre nagyobb figyelmet fordítunk a természetes gyógymódokra és az egészségünket támogató...

Az anyagcsere egy összetett biokémiai folyamat, amely a testünkben zajlik, és fontos szerepet játszik az energiatermelésben és a...